润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆有什么营养价值,润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆做法教学

2024-12-17 21:06:40 美食菜谱 admin

简介 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆
“此款豆浆加入了香蕉,有着润肠通便的功效。
可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的问题。
加入了可可粉,使的豆浆口感更香醇独特。”

食材明细

主料
  • 香蕉 一根
  • 黄豆 20粒
  • 花生米 10粒
辅料
  • 可可粉 15克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

香蕉可可豆浆的做法步骤

  • 1准备好所有的食材。
  • 2黄豆和花生米用清水浸泡10分钟.
  • 3把香蕉去皮切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。
  • 4再把泡好的黄豆和花生米倒入。
  • 5加入可可粉。
  • 6加盖插入电源按下五谷豆浆键即好。

小窍门

此浆喝的时候可加入蜂蜜,可以更好的起到润肠通便的功效。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 秋季食谱
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