豆渣煎饼怎样做最美味,豆渣煎饼有什么营养价值

2024-12-17 16:23:22 美食菜谱 admin

简介 豆渣煎饼
“淅淅沥沥下了一天的雨,我们一家三口也一直没有出家门。本来准备晚餐煎牛排吃,可老公说一天没活动,也不想再吃油腻的,想喝粥吃煎饼。刚好早上喝豆浆剩下了豆渣,我就添加些其他作料,做了豆渣煎饼。一共做了八个煎饼,外带一个超级版的(加一个鸡蛋和火腿肠)给女儿吃。有点供不应求了,拍照时也匆匆忙忙的,那俩人一直催我,着急着吃呢!呵呵,到最后,我只吃了一个。软软香香的,很好吃。只是,我真的没有吃饱,又偷偷吃了一片面包。”

食材明细

主料
  • 豆渣 适量
  • 面粉 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 火腿肠 适量
辅料
  • 香葱 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

豆渣煎饼的做法步骤

  • 1豆浆过滤的豆渣。
  • 2加入面粉。
  • 3倒入水,将面粉和豆渣搅拌均匀成面糊状。
  • 4打入鸡蛋。搅拌均匀。
  • 5加少许盐。加香葱和火腿粒。搅拌均匀成煎饼糊。
  • 6平底锅内放少许油,油5成热舀入一勺面糊。
  • 7用铲子将其轻轻摊开,注意厚薄均匀。
  • 8中小火,一面凝固后翻面。两面受热均匀后即可。
  • 9也可以在煎饼一面凝固时添加个鸡蛋和火腿肠。
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼
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