蚝油鸡翅营养价值,蚝油鸡翅正宗做法

2024-12-17 16:09:41 美食菜谱 admin

简介 蚝油鸡翅
“所属菜系:粤菜
特点:广东风味菜。以鸡翅为主料,经炸、焖、煮而成。成菜鸡翅金黄,配菜脆绿,汁稠味厚,肉质软嫩。”

食材明细

主料
  • 鸡中翅 500克
  • 青菜心 200克
辅料
  • 葱段 20克
  • 姜片 25克
  • 蚝油 40克
  • 鸡精 1克
  • 5克
  • 20克
  • 酱油 20克
  • 200克
  • 300克
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蚝油鸡翅的做法步骤

  • 1先将鸡翅用酱油腌5分钟。
  • 2用油炸变色后取出。
  • 3锅中留少许油爆香葱姜,倒入鸡翅,蚝油,糖,水,鸡精,小火焖煮至汁稠。
  • 4开水加盐投入青菜心烫一下捞出排盘。
  • 5把煮好的鸡翅排入即可。

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