好吃不好看滴超级下饭菜——西红柿烧茄子营养价值,好吃不好看滴超级下饭菜——西红柿烧茄子美味的步骤

2024-12-17 13:59:17 美食菜谱 admin

简介 好吃不好看滴超级下饭菜——西红柿烧茄子

食材明细

主料
  • 西红柿 2个
  • 长条茄子 3根
  • 大蒜 6瓣
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量
  • 其他 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

西红柿烧茄子的做法步骤

  • 1番茄和茄子洗净。
  • 2把茄子洗净去蒂,切成滚到块,放入盘中,撒入盐搅匀后腌制20分钟。
  • 3然后用手挤压茄子块,挤出茄子中被盐杀出来的水分。西红柿切块。
  • 4锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入茄子块,煎至金黄色。
  • 5倒入西红柿继续煸炒。
  • 6然后调入生抽,老抽和白糖搅匀。
  • 7炒到西红柿变软后,放入蒜末搅匀即可。

小窍门

**因为在腌制茄子的时候用到了盐,因此在这道菜炒制的过程中就不要再添加盐了,否则会很咸哈。

**蒜末最后放,大蒜的味道和茄子西红柿混合在一起,恰好是味道最好的。

**这是一道非常下饭的家常菜,虽然不好看,但特别好吃。原料和调料,及其制作都很简单,强烈建议大家试试看。
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