香蕉粒酸奶怎么做最正宗,香蕉粒酸奶营养价值

2024-12-16 10:08:59 美食菜谱 admin

简介 香蕉粒酸奶
“因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。而这款香蕉粒酸奶可以排毒、降火呢。”

食材明细

主料
  • 自制酸奶 250克
辅料
  • 香蕉 1个
  • 枸杞 适量
配料
  • 白糖 适量
  • 奶香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香蕉粒酸奶的做法步骤

  • 1自制酸奶,香蕉1个。
  • 2枸杞用温水泡软,沥干待用。
  • 3香蕉剥皮切丁,放入两个小碗中。
  • 4将酸奶用小勺放入香蕉丁中。
  • 5放3勺酸奶后,再放入一点白糖。
  • 6搅拌均匀,使白糖溶解后,再摆上枸杞,很方便两碗香蕉粒酸奶制作完成。

小窍门

1.酸奶中只要加少量白糖即可。
2.酸奶可以留冰箱冷藏,冷藏2-3天没问题,随吃随拿。 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 快餐
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