宝宝吃营养价值,宝宝吃步骤做法

2024-12-17 10:31:44 美食菜谱 admin

简介 宝宝吃的香@@简易西式早餐~~美味酥炸鱼条
“登!登!登!以下是我周末给宝贝做的简单又美味的西式早餐,
"炸酥鱼"做法非常简单,只要按照自己的做法一步一步用心做,一定会享受到那种无比的乐趣。其实,早餐并无想象的那么复杂,只要搭配得当,我们大可以在家舒舒服服的吃上一顿美味早餐。”

食材明细

主料
  • 鱼块 适量
  • 面粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 鱼香 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

酥炸鱼条的做法步骤

  • 1原料:鱼块面粉面包糠鸡蛋
  • 2鱼块洗净,抹上少许盐腌5分钟后,裹上面粉。
  • 3碗里打入鸡蛋一颗加入鸡精粉搅匀成蛋液,鱼块裹上一层蛋液。
  • 4再裹入一层面包糠。将面包糠轻压在鱼块上。防止炸的时候面包糠掉落。
  • 5取平底锅烧热倒入适量油,放入裹好的鱼块。(油不必多也可以煎炸的好,要有耐心毕竟宝宝吃,油越少越好。)
  • 6小火慢煎慢炸,一面煎黄,换另一面煎黄即可。最后装盘以个人喜欢配上番茄酱,鸡蛋,什豆。(炸好的鱼块放入厨房纸上吸取多余的油)
  • 7成品图@@美味酥炸鱼条。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜
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