皮蛋豆腐最美味,皮蛋豆腐正宗做法

2024-12-16 20:15:35 美食菜谱 admin

简介 皮蛋豆腐
“皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。”

食材明细

主料
  • 皮蛋 三个
  • 豆腐 两块
辅料
  • 大蒜 一个
  • 青椒 一个
  • 干红椒丝 适量
  • 蒸鱼鼓油 两勺
  • 香醋 两勺
  • 蔬之鲜 适量
  • 黑芝麻油 适量
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

皮蛋豆腐的做法步骤

  • 1把材料都准备好。
  • 2大蒜、青椒切小丁。
  • 3水豆腐切片码盘。
  • 4皮蛋去皮切块放豆腐上面。
  • 5锅烧热,放适量食用油,倒入青椒、干红椒、大蒜炒出香味。
  • 6加两勺蒸鱼鼓油。
  • 7两勺香醋。
  • 8适量蔬之鲜。
  • 9最后放芝麻油炒匀出锅,淋在皮蛋豆腐上即可。

小窍门

 因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系2211500201@qq.com
广告位招租