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南瓜海鱼汤最香，南瓜海鱼汤营养价值

2024-12-16 17:48:23 美食菜谱 admin

简介 南瓜海鱼汤

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 海鱼 适量
辅料
  • 香菜 适量
配料
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 鱼香 口味
  • 其他 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

南瓜海鱼汤的做法步骤

  • 1烧热锅倒入少许油将已经用盐以及胡椒粉腌过的海鱼放入中火煎。
  • 2煎好一边煎另一边的时候把姜也放入一起煎。
  • 3然后把切成小丁的南瓜倒入焖片刻。
  • 4倒入适量开水大火盖上锅盖煮沸。
  • 5当汤熬成奶白色，放入少许盐、胡椒粉调味。
  • 6放入香菜以及葱段后即可熄火。
所属分类： 汤类 儿童 儿童 老人 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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