白切肉有什么营养价值,白切肉家常菜

2024-12-16 14:47:56 美食菜谱 admin

简介 白切肉
“粤菜追求清、鲜、嫩、滑、香,讲究清中求鲜,淡中求美,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。其制作只是把食料蒸熟或煮熟,烹制时不加任何佐料,食用时配以熟油、姜、葱、蒜等,原汁原味,清鲜可口。
这个肉看起来有点肥,其实吃起来没有那么肥腻,切得薄薄的肉片,夹一片放到嘴里,肥肉吧唧一下化开了,有点Q的猪皮加上嫩滑的瘦肉,嚼在嘴里,蒜香弥漫开来,真是一大享受。”

食材明细

主料
  • 猪前腿肉 200g
  • 大蒜 30g
  • 上海青 100g
辅料
  • 生姜 适量
  • 白糖 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 香醋 适量
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白切肉的做法步骤

  • 1准备好猪肉、大蒜、生姜和上海青。
  • 2猪肉洗净、生姜用刀拍开一起放入锅内,注入冷水。
  • 3大火烧开煮至九成熟离火,稍微在锅里焖一下,捞出晾凉切成大薄片。
  • 4上海青在沸水里烫至断生。
  • 5大蒜剁成泥。
  • 6将蒜泥放到一个小碗里,加入酱油、香油、香醋、白糖、盐调成酱汁。
  • 7上海青剥开外面的叶子,留心切开,装饰盘内,码上切好的白肉。
  • 8将调好的酱汁浇在肉片上即可。

小窍门

1、猪肉不要煮得太久,煮久了瘦肉部分变硬影响口感
2、肉片切得越薄越好。如果您实在切不好肉片,可以把肉晾凉,然后冻在冰箱里,冻到半硬的程度拿出来切就很容易了,吃的时候上锅蒸一下,一样的味美。 所属分类: 凉菜 川菜
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