【粤菜】广式腊味煲有什么营养价值,【粤菜】广式腊味煲怎么做

2024-12-16 14:02:18 美食菜谱 admin

简介 【粤菜】广式腊味煲

食材明细

主料
  • 大米 适量
  • 腊肠 2根
  • 青菜 适量
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 老抽 半勺
  • 香油 数滴
  • 美极鲜味汁 1勺
  • 生抽 1勺
  • 白糖 半勺
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

广式腊味煲的做法步骤

  • 1准备的材料。
  • 2大米洗净泡发1小时。腊肠洗净切片。青菜洗净。
  • 3青菜水中焯一下捞出。
  • 4砂锅中将浸泡好的大米中加入少许油拌匀,加入比米高出1。5厘米的水。
  • 5砂锅坐火,盖盖,大火烧开转小火,将米饭煮至8成熟。
  • 6呈蜂窝状的时候,用筷子搅拌一下,加入腊肠、姜丝,再打个鸡蛋进去。
  • 7倒入用老抽、生抽、美极鲜味汁、芝麻油、白糖混合的调料。
  • 8加入调料后继续小火煮5分钟,关火,不要打开锅盖焖15分钟。
  • 9米饭焖好后,放上氽烫过的青菜。
所属分类: 主食 粤菜 米饭 秋季食谱 冬季食谱 快餐
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