“枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
枇杷奶昔,新鲜枇杷中加入牛奶,口味更为时尚,诱人。”
食材明细
- 奶香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
枇杷奶昔的做法步骤
- 1准备食才枇杷牛奶冰淇淋白糖
- 2枇杷洗净,去皮去核。
- 3把枇杷肉放入搅拌器。
- 4放入冰淇淋。
- 5放入白糖。
- 6放入牛奶。
- 7插上电源,搅拌10秒钟。
- 8倒入杯子即可饮用。
小窍门
1.没有冰淇淋也可放冰块。2.糖的用量根据自己需要放。
3.放酸奶也可以。 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱