木犀肉有什么营养价值,木犀肉简单做法

2024-12-16 10:48:40 美食菜谱 admin

简介 木犀肉
“这道菜,口感咸鲜,红黄绿黑,色泽丰富。是鲁菜中的家常菜。黄瓜和木耳的脆,肉丝的软嫩,鸡蛋的软滑尽可在这道菜中体现。”

食材明细

主料
  • 猪里脊肉 150克
辅料
  • 鸡蛋 2个
  • 泡发木耳 50克
  • 黄瓜 50克
  • 5克
  • 酱油 1小勺
  • 料酒 1小勺
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

木犀肉的做法步骤

  • 1鸡蛋打成蛋液,黄瓜切片,木耳泡发后洗净,肉切成丝,葱姜切成丝。
  • 2锅中放少量油,烧热后加入蛋液炒散成不规则的小块。
  • 3另起锅,放入少量油,加入肉丝煸炒至发白,加入葱姜丝同炒至八分熟。
  • 4加入料酒、酱油、盐炒匀。
  • 5加入木耳略炒。
  • 6加入黄瓜略炒。
  • 7加入鸡蛋炒匀后淋入芝麻油即可出盘。

小窍门

这道菜要旺火快炒,保持黄瓜脆感,鸡蛋不要过于搅碎,调味料要炒匀,否则容易一盘菜中口味不均匀。
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系2211500201@qq.com
广告位招租