菜椒炒血鳗最好吃,菜椒炒血鳗好吃吗

2024-12-16 10:03:43 美食菜谱 admin

简介 菜椒炒血鳗
“血鳗,是海洋中的鳗类,多血。血鳗的肉质肥美细嫩,具有补气养血,健胃明目,益脾壮身等特点,是鳗科中的“贵族阶层”。”

食材明细

主料
  • 血鳗 适量
  • 菜椒 适量
辅料
  • 葱白 适量
  • 姜丝 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

菜椒炒血鳗的做法步骤

  • 1血鳗用盐洗掉粘液。
  • 2去胆,切段,加盐胡椒粉略腌。
  • 3葱留葱白,姜菜椒切丝。
  • 4炒锅油烧热,爆香葱白和姜丝。
  • 5下切好的菜椒略炒。
  • 6下切好的菜椒略炒。
  • 7加适量料酒翻炒。
  • 8加少许水煮至血鳗熟透。
  • 9起锅前加生抽。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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