【苏菜】---烩三鲜怎么做最正宗,【苏菜】---烩三鲜菜谱

2024-12-16 08:19:04 美食菜谱 admin

简介 【苏菜】---烩三鲜
“烩三鲜是江北地方人家过年或是宴席上必不可少的一道菜。
成菜口味鲜美,营养丰富。”

食材明细

主料
  • 水发蹄筋 100克
  • 水发海参 100克
  • 熟鹌鹑蛋 10个
辅料
  • 鱼丸 10个
  • 玉兰片 适量
  • 火腿 适量
  • 青菜 适量
配料
  • 葱姜 适量
  • 料酒 5克
  • 4克
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡汤 适量
  • 水淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

烩三鲜的做法步骤

  • 1准备好所有的食材。
  • 2炒锅倒油爆香葱姜,
  • 3倒入除青菜外的所有的食材翻炒均匀。
  • 4加入料酒炒香。
  • 5加入鸡汤。
  • 6烧煮5分钟。
  • 7加入适量的盐。
  • 8在加少许白糖。
  • 9加入胡椒粉继续烧制2分钟入味。
  • 10这时可在另外的锅中把青菜焯烫过凉放在盘底备用。
  • 11把火腿放入翻炒一下
  • 12加鸡精,浇入少许水淀粉勾薄芡,把三鲜浇在青菜上即好。

小窍门

最好用高汤来做,鸡汤骨汤均可,这样成菜味道更鲜美。
火腿最后再放,翻炒一下即可。
烫青菜的时候可加点盐和油,能使青菜色泽更绿。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 淮扬菜 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 满汉全席 午餐
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