黑米馒头好吃做法,黑米馒头营养价值

2024-12-16 01:30:56 美食菜谱 admin

简介 黑米馒头

食材明细

主料
  • 面粉 适量
  • 黑米 适量
  • 牛奶 适量
辅料
  • 发酵粉 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

黑米馒头的做法步骤

  • 1准备好的料。
  • 2先把黑米提前清洗干净用水泡上,我这个泡了一个晚上。
  • 3倒在漏勺里面把水沥干。
  • 4用搅拌机的研磨杯磨成粉。
  • 5磨好的粉用细眼漏勺筛一遍,粗的继续研磨,直到全部能够筛下。
  • 6黑米粉跟白面粉按1:2的比例配好,加发酵粉,牛奶和成面团发酵。
  • 7发好的面团排净空气进行二次发酵。
  • 8二次发好后再次排净空气,分成小剂子
  • 9分好的剂子整形,放置半小时左右
  • 10蒸笼刷层油放入馒头坯子冷水下锅,烧开后再蒸20分钟左右。
  • 11还做了荷叶饼。
  • 12蒸好以后的荷叶饼。

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