什锦炒饼丝美味的步骤,什锦炒饼丝营养价值

2024-12-16 01:17:46 美食菜谱 admin

简介 什锦炒饼丝
“饼丝在第一步煎炒捞出之后要加快速度炒配料,才能保持蔬菜的脆爽和饼丝稍微的酥脆感,否则炒的时间长了,口味大打折扣。
**第一次用蜂蜜代替糖,结果拿蜂蜜入菜还真的挺好吃。
**草本有记载,说熟蒜可以暖胃。把生蒜切成块状炒出蒜香很好吃的,试试吧。”

食材明细

主料
  • 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 西红柿 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 芹菜 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 陈醋 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 花椒油 适量
  • 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

什锦炒饼丝的做法步骤

  • 1原料图:饼,黄瓜,胡萝卜,西红柿,鸡蛋,芹菜,蒜。
  • 2饼,胡萝卜,黄瓜,各切成丝状;芹菜切小段;西红柿取皮切丝;蒜切块状;味汁备好。
  • 3鸡蛋打散,蛋饼做好切成丝。
  • 4热锅6成热油加入饼丝煎炒一两分钟后捞出。
  • 5留底油炒香胡萝卜和蒜块。
  • 6加入芹菜炒一分钟。
  • 7加入黄瓜和饼丝翻炒均匀。
  • 8淋入味汁。
  • 9炒匀后倒入蛋饼丝和西红柿,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

**(如果喜欢西红柿的种子可以不去掉,不过会影响口感) 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 午餐 工作餐
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