干煸鱿鱼须做法教学,干煸鱿鱼须有什么营养价值

2024-11-27 12:40:19 美食菜谱 admin

简介 干煸鱿鱼须
“老公喜欢吃鱿鱼,出去吃饭时总是喜欢点这道菜!今天在家自己试了试!味道还不错!”

食材明细

主料
  • 鱿鱼须 500g
辅料
  • 青椒 一个
配料
  • 麻椒 一小匙
  • 干红辣椒 六个
  • 葱花 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 麻辣 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸鱿鱼须的做法步骤

  • 1鱿鱼须洗净待用。
  • 2青椒洗净切丝。
  • 3鱿鱼须用水焯一下。
  • 4将水分沥干。
  • 5放入淀粉,拌匀,使每一根鱿鱼须都包裹上淀粉。
  • 6将裹好淀粉的鱿鱼须过油炸至上色。
  • 7炸好后的鱿鱼须。
  • 8另起锅,将青椒丝过油煸一下,盛出待用。
  • 9锅中倒入少量油,放入依次放入葱花,麻椒,干红辣椒,爆香。
  • 10倒入炸好的鱿鱼须,煸炒一会儿。
  • 11放入青椒丝,盐,鸡精,煸炒均匀即可。
  • 12出锅成品!

小窍门

炸鱿鱼须时鱿鱼须刚下入锅中不要搅拌,不然裹上的淀粉容易掉,且火不要太大。 所属分类: 私房菜 产妇 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租