正宗素斋鳝段正宗怎么做,正宗素斋鳝段营养价值

2024-10-22 20:23:46 美食菜谱 admin

诗文 素斋鳝段
释义

食材明细

主料
  • 香菇 300g
  • 杏鲍菇 150
辅料
  • 10g
  • 200ml
  • 鸡精 5g
  • 3勺
  • 2勺
  • 蒜末 2颗
  • 葱末 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 30ml
  • 香油 几滴
  • 白芝麻 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

素斋鳝段的做法步骤

  • 1香菇用水发后,用剪刀沿边剪成条状,剪的不要太细,因为有炸的步骤。杏鲍菇切条状。加少许盐,鸡精,用后抓,抓到粘手,放冰箱里冷藏15分钟。
  • 2用淀粉和水没糊,为香菇等料挂浆用,调好后,里面加一小勺油,这样不容易粘。
  • 3将腌好的香菇条剪成长短适合的长度,把主材全放入糊里,滚浆。一定要均匀。
  • 4开火倒入油,180度,放一条,起大泡泡了,说明可以了,倒入挂好浆的主材,入锅先别动,定型后再动,再把炸好的再复炸15秒,炸好出锅备用。
  • 5锅底放两小勺油,放入葱蒜末,爆香出味,倒料油,放糖,生抽,用勺子画圈搅动,起泡泡倒入醋,成汁后倒入炸好的香菇和杏鲍菇条,淋点香油,把汁挂均,出锅。为美观洒点白芝麻。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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