韭菜炒羊血酒店大厨做法,韭菜炒羊血菜谱

2024-11-11 08:18:50 美食菜谱 admin

简介 韭菜炒羊血
“羊血主要成分为多种蛋白质,它补肾温脾、补血养血、血祛淤、续筋接骨;对慢性胃炎、吸收不良综合症、贫血有疗效。韭菜是菜中最有益者,李时珍说韭菜“春食则香”,这道菜鲜嫩、麻、辣、咸香扑鼻,营养价值很高。”

食材明细

主料
  • 羊血 1块
  • 韭菜 200克
辅料
  • 蒜苗 50克
  • 青椒 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 麻椒 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜炒羊血的做法步骤

  • 1羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用。
  • 2热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅。
  • 3放入羊血,加料酒、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒。
  • 4羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅。

小窍门

辣椒根据个人口味添加,韭菜、蒜苗和蒜末一定要快出锅时再放,才不会破坏菜的营养、颜色和香味。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
广告位招租