“完全水煮的汤菜，没有油，堪称减肥第一汤！
加入了菠菜和鸡蛋，营养丰富，在你强烈需要减肥的时候，他绝对是你的上选！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠菜鸡蛋汤的做法步骤
- 1菠菜洗净，切段。
- 2锅内烧开水，水开放入菠菜。
- 3鸡蛋液打散，慢慢倒入锅内，边倒边慢慢搅拌，不要用力过猛，那样鸡蛋会太散碎，不好看。
- 4倒入少许香油。
- 5加入少许盐。
- 6出锅前也可以放少许味精提鲜！省略也可
小窍门
1、鸡蛋再倒入锅中时，慢慢用筷子搅拌，但是不要用力过猛，鸡蛋太散影响美观。2、因为是减肥餐，所以没有炝锅，一点油都没有哦！