核桃枸杞炒韭菜步骤做法，核桃枸杞炒韭菜有什么营养价值_百科屋

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简介核桃枸杞炒韭菜

食材明细

主料

韭菜 250克

辅料

核桃仁 50克
枸杞 10粒

配料

蒜适量
糖适量
五香粉 适量
盐适量
鸡精适量
芝麻油 适量

五香口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

核桃枸杞炒韭菜的做法步骤

1材料备好。
2韭菜洗净切成段，姜切片，枸杞泡发好备用。
3小火烧热油，放入核桃翻炒片记得。
4直至桃仁表面略有焦黄色，将核仁盛出。
5另起锅烧热油，放入姜片炒香。
6加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒。
7放入核桃仁继续翻炒。
8撒入枸杞和鸡精翻炒均匀即可。

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜儿童老人壮阳春季食谱秋季食谱宴客菜午餐壮阳

核桃韭菜枸杞营养价值做法步骤

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