蔬菜鸡蛋饼食谱,蔬菜鸡蛋饼好吃做法

2024-11-10 20:31:34 美食菜谱 admin

简介 蔬菜鸡蛋饼
“我们家的小伙子极少吃蔬菜,煮蛋和煎蛋也不爱吃。爷爷奶奶都是医生,经常告诫要均衡营养,早餐最好吃一个鸡蛋。能吃当然最好,既有蛋又有蔬菜更好,可问题是怎么才能吃(⊙o⊙)?

炒鸡蛋可以吃,蔬菜不能单独挑出来也可以吃,那就来个混合体——蔬菜鸡蛋饼。”

食材明细

主料
  • 土鸡蛋 适量
  • 面粉 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 小白菜 适量
  • 虾皮 适量
辅料
  • 牛奶 适量
  • 绵白糖 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 白芝麻 适量
  • 食盐 适量
  • 食用油 适量
  • 其他 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

  • 1准备原料;胡萝卜插成丝,小白菜切碎,与其他材料一同备用。
  • 2所有材料倒入大碗中。
  • 3搅拌均匀成稀糊状。
  • 4平底锅放少许食用油,加热。
  • 5鸡蛋糊倒入锅中,摊平。
  • 6小火煎至两面稍焦黄即可。

小窍门

1、面糊不可以太粘稠,否则口感不松软。
2、蔬菜可以随意换成自己喜欢的。
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