蒜蓉南瓜最好吃，蒜蓉南瓜怎样做最美味_百科屋

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简介蒜蓉南瓜

“甜甜软软，加上蒜的香味，非常可口。”

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

蒜末适量
色拉油 适量
盐适量

蒜香口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度

蒜蓉南瓜的做法步骤

1南瓜切方块备用。
2蒜瓣切成末。
3炒锅烧热油，倒入蒜末炒香。
4再倒入南瓜翻炒。
5将南瓜炒软后加盐。
6再倒入适量开水，盖上锅盖焖一会儿就可以上盘了。盛入盘子后，撒上葱花，更香了。

小窍门

南瓜含糖分，容易粘锅，也容易糊的，要快速不断的翻炒，让南瓜受热均匀。所属分类：便秘

南瓜美味怎样

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