黄豆芽炒蒜薹妈妈的味道，黄豆芽炒蒜薹营养价值_百科屋

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简介黄豆芽炒蒜薹

食材明细

主料

黄豆芽 200克
蒜薹 150克
花生油 25毫升

辅料

葱适量
姜适量
蒜适量

配料

酱油适量
盐适量
味精适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

黄豆芽炒蒜薹的做法步骤

1将黄豆芽洗净。
2蒜薹洗净，切成寸段。
3葱、姜、蒜切碎。
4锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。
5放入豆芽、酱油和少量水炖5分钟，放入蒜薹翻炒。出锅前放入盐味精调味即可。
6盛入盘中，即可享用。

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人便秘春季食谱宴客菜午餐

黄豆蒜薹价值营养味道

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