“包菜是最常见的蔬菜之一，经常食用有强身健体的作用，能够增强人的活力，维护健康与增强免疫系统的功能，总之多吃包菜，好处多多的。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油手撕包菜的做法步骤
- 1包菜用手撕成片，葱切片，蒜切末备用。
- 2锅内加花生油，八角，花椒，葱花炒香。
- 3加入包菜快速翻炒。
- 4炒到菜叶变色，加入一勺蚝油，继续翻炒。
- 5翻炒到蚝油均匀的覆盖了每一片菜叶，加入少许盐和准备好的蒜末拌匀，关火，可以装盘了。
- 6成品菜装盘。
蚝油手撕包菜怎么吃，蚝油手撕包菜有什么营养价值
广告位招租
广告位招租