香芹白干营养价值,香芹白干酒店大厨做法

2024-11-09 22:03:06 美食菜谱 admin

简介 香芹白干
“豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。”

食材明细

主料
  • 白干子 适量
  • 香芹段 适量
辅料
  • 红椒 适量
  • 生姜 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香芹白干的做法步骤

  • 1准备的食材。
  • 2白干切条红椒切成圈。
  • 3油锅多点油下白干撒点盐入味。
  • 4煎至两面黄盛起。
  • 5锅底留油爆香辣椒生姜。
  • 6倒入白干轻轻翻炒。
  • 7倒入芹菜段用生抽调味翻炒均匀。
  • 8起锅装盘。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐
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