核香椰菜食谱,核香椰菜怎么做最正宗

2024-11-09 20:22:24 美食菜谱 admin

简介 核香椰菜
“试没试过核桃入菜?这道菜中蒜末可多放一点,它跟花椰菜真的很搭,不必担心炒熟的核桃会变软,因为,它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜,浓浓蒜香,香喷喷的核桃,尝尝吧!”

食材明细

主料
  • 花椰菜 适量
辅料
  • 蒜末 适量
  • 核桃仁 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

核香椰菜的做法步骤

  • 1将花椰菜掰小块用加了盐和鸡精的水焯一下。
  • 2将核桃凉油下锅翻炒。
  • 3炒到微黄盛出(我炒的有点过了)。
  • 4锅中入油放蒜末爆香。
  • 5将花椰菜放入锅中翻炒。
  • 6加入核桃快速翻炒几下。
  • 7加盐、鸡精调味出锅。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐
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