红枣姜汤营养价值,红枣姜汤食谱

2024-11-09 13:15:41 美食菜谱 admin

简介 红枣姜汤
“感冒了,喝一碗热热的红枣姜汤,对治疗感冒很有效哦!”

食材明细

主料
  • 干姜 适量
  • 红枣 适量
辅料
  • 红糖 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣姜汤的做法步骤

  • 1干姜切片待用。
  • 2上2味入锅加水煮沸。
  • 3在用文火煮40min左右。
  • 4加入红糖30克再煮沸。

小窍门

需要提醒大家的是:红枣姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用,生姜性温,常被牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状困扰的朋友,不宜过多摄入生姜;红枣姜汤中含糖分较多,糖尿病患者也不宜食用。 所属分类: 汤类
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