“很平常的一道炒饭因为有了鲜美南瓜汁的包裹，别有一番滋味呢！清淡且营养丰富，鸡汤是大补的食品。南瓜可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜鸡汁饭的做法步骤
- 1图一到图五：将米饭做成炒饭，这个大家都会，配菜可根据自己的口味调整添加。
- 2将南瓜去皮去籽切成薄片蒸熟。
- 3将蒸熟的南瓜片捣成泥备用。
- 4锅坐火上将鸡汤倒入锅中放入南瓜泥烧开。
- 5翻炒成糊状，加适量盐和鸡精调味即可。
- 6将南瓜糊浇在炒好的米饭上即可食用。
南瓜鸡汁饭简单做法，南瓜鸡汁饭做法教学
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