正宗洋葱烤罗非鱼正宗做法,正宗洋葱烤罗非鱼菜谱

2024-10-24 05:33:26 美食菜谱 admin

诗文 洋葱烤罗非鱼
释义
“这次,我又要用烤箱烤了,呵呵,烤出来的味道香一些,有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单,我基本上没放太多的辅料,就用了盐和橄榄油,然后在下面垫上洋葱和尖椒,烤出来的味道原汁原味,同时又有点葱香味,好吃。”

食材明细

主料
  • 罗非鱼 一条
  • 洋葱 一个
辅料
  • 尖椒 适量
  • 橄榄油 适量
配料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

洋葱烤罗非鱼的做法步骤

  • 1将鱼洗净待用。
  • 2将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。
  • 3用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒点胡椒粉,淋上橄榄油。
  • 4预热烤箱,在烤盘上再倒上一点水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。
  • 5出炉了,好香呢,呵呵。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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