正宗蒸豇豆丸美味的做法,正宗蒸豇豆丸做法步骤

2024-10-24 04:28:51 美食菜谱 admin

诗文 蒸豇豆丸
释义
“豇豆,除了做粘豆包、稀饭外,你还可以把它做成菜,或是充饥的主食,都可,别具风味哈”

食材明细

主料
  • 豇豆 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒸豇豆丸的做法步骤

  • 1豇豆挑去杂豆坏豆用水洗净。
  • 2用水泡20个小时左右,中间换几次水,泡发。
  • 3放入微波容器,盖保鲜膜,上面用牙签开若干小眼,微波,五,四,三。。。分钟,每次拿出翻匀再入,直至豆子发面一捏即碎。
  • 4蒸好的豆子捣碎。
  • 5葱姜切成碎末。
  • 6把葱姜末、油、盐放入豆子馅中拌匀。
  • 7用手捏成网球大小上锅蒸十分钟。
  • 8关好焖两分钟出锅。
所属分类: 小吃 家常菜 老人 夏季食谱 午餐
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