正宗豆酿青椒食谱,正宗豆酿青椒美味的做法

2024-10-23 16:35:14 美食菜谱 admin

诗文 豆酿青椒
释义
“这是一款超级美味又简单的菜。结合了西餐的做法和口味。
营养均衡!低热量、怕胖的美眉可以放心吃。”

食材明细

主料
  • 豆腐 一块
  • 青椒 2个
辅料
  • 洋葱 半个
  • 胡萝卜 半个
  • 玉米 适量
  • 大蒜 4瓣
配料
  • 一小勺
  • 牛肉粉 半勺
  • 胡椒粉 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆酿青椒的做法步骤

  • 1主要食材全部洗净备用。
  • 2青椒切开去籽备用。
  • 3豆腐切成小丁备用。
  • 4大蒜切片,胡萝卜、洋葱、青椒切成丁。
  • 5豆腐丁入油锅炸熟。炸成金黄色。
  • 6豆腐块出锅时加入青椒和胡萝卜丁炸熟。
  • 7锅中少许油炒蒜片,算变黄后加入洋葱丁翻炒。
  • 8加入豆腐丁和青椒胡萝卜丁翻炒,加入盐、胡椒粉、牛肉粉少许翻炒均匀出锅。酿入青椒碗中。

小窍门

自己炸的豆腐丁比买现成的好吃!关键也是放心哈! 所属分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐
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