首页
日常
文化
旅游
软游
名称
科技
未知
娱乐
健康
健美
美文
教育
日常
文化
旅游
软游
名称
科技
未知
娱乐
健康
健美
美文
教育
当前位置:
首页
>
健康
>
美食菜谱
正宗宫保豆腐有什么营养价值,正宗宫保豆腐营养价值
2024-10-23 16:33:53
美食菜谱
admin
诗文
宫保豆腐
释义
“酱香浓郁,味微辣咸香。”
食材明细
主料
豆腐
一块
豌豆
一碟
胡萝卜
一根
红辣椒
一个
豆瓣酱
适量
辅料
白糖
10g
盐
适量
味精
适量
水淀粉
适量
咸鲜 口味
溜 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
宫保豆腐的做法步骤
1豆腐切1cm左右小丁
2胡萝卜切0.7cm的小丁
3葱切丁,蒜米、姜末、辣椒切小丁
4胡萝卜和豌豆焯水,捞出控干水分待用
5豆腐丁入油锅炸至金黄捞出
6炒勺内放少许油,油热后倒入葱、姜、蒜、辣椒丁煸炒,放少许豆瓣酱
7加入豆腐丁、胡萝卜丁和豌豆,加少许糖,添少许汤,等汤收一收后加入味精,水淀粉勾芡,淋明油出锅。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 晚餐
正宗
价值
豆腐
营养
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
上一篇
正宗双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜 3款必有你爱最好吃,正宗双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜 3款必有你爱好吃吗
下一篇
返回列表
广告位招租
猜你喜欢
诗文 白菜回锅肉 释义 食材明细 主料 猪肉 300g 白菜 三片 青椒 一个 辅料 豆瓣酱 两勺 姜 半块 鸡精 两勺 盐 一勺 白醋 一勺 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 白菜回锅肉的做
美食菜谱
正宗白菜回锅肉美味的步骤,正宗白菜回锅肉怎么做
10-22
0阅读
诗文 豆腐米饭三明治 释义 “如果你也和我一样,家里还剩些米饭,如果你也和我一样,晚上不是很想做复杂的菜式,那么也可以尝试一下这道菜撒,简单,美味。” 食材明细 主料 米饭 适量 葱 适量 豆腐 适量 鸡蛋 适量 芝麻 适量 辅料
美食菜谱
正宗豆腐米饭三明治做法教学,正宗豆腐米饭三明治做法步骤
10-22
0阅读
诗文 烤红薯 释义 “每次闻到香喷喷的烤红薯就直流口水” 食材明细 主料 红薯 500克 甜味 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度 烤红薯的做法步骤 1红薯洗净擦干水分 2包上锡纸 3烤箱200度预热,将包好的红薯
美食菜谱
正宗烤红薯酒店大厨做法,正宗烤红薯正宗做法
10-22
0阅读
诗文 五香腰块 释义 食材明细 主料 猪腰 适量 辅料 花椒粉 适量 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 冰糖老抽 适量 味极鲜酱油 适量 食盐 适量 五香粉 适量 五香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度
美食菜谱
正宗五香腰块好吃做法,正宗五香腰块最美味
10-23
0阅读
诗文 油爆鲜贝 释义 “这道菜用鲁菜“爆”的技法制作,成菜鲜香脆嫩。我用的是“栉孔扇贝”,这种扇贝产于黄海。” 食材明细 主料 扇贝 适量 蒜薹 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分
美食菜谱
正宗油爆鲜贝好吃的步骤,正宗油爆鲜贝怎么做最好吃
10-23
0阅读
诗文 土豆烧牛肉 释义 “土豆烧熟了再加牛肉,这句话,想必很多人都听说过。这句话的背景姑且不论,单就这道菜来讲,是既美味又营养丰富,还有着很多的食疗功效。由此,虽然烹饪方法因地域不同而有异,但土豆烧牛肉已然成为一道经久不衰的经典菜。” 食材明细 主料
美食菜谱
正宗土豆烧牛肉怎么做最正宗,正宗土豆烧牛肉美味的做法
10-23
0阅读
广告位招租
最新文章
正宗宫保豆腐有什么营养价值,正宗宫保豆腐营养价值
10-23
0阅读
正宗双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜 3款必有你爱最好吃,正宗双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜 3款必有你爱好吃吗
10-23
0阅读
正宗韩式红枣粥妈妈的味道,正宗韩式红枣粥简单做法
10-23
0阅读
正宗百吃不厌家常菜做法,正宗百吃不厌美味的做法
10-23
0阅读
正宗四季豆茄汁鱼面怎么做最正宗,正宗四季豆茄汁鱼面怎么做最正宗
10-23
0阅读
正宗金针豆腐怎么做好吃,正宗金针豆腐美味的步骤
10-23
0阅读
正宗花型豆沙包最美味,正宗花型豆沙包酒店大厨做法
10-23
0阅读
正宗绿豆腐竹煲乳鸽做法,正宗绿豆腐竹煲乳鸽做法步骤
10-23
0阅读
正宗酸甜金柳蛋有什么营养价值,正宗酸甜金柳蛋最美味
10-23
0阅读
正宗绿豆银耳西米露怎样做最美味,正宗绿豆银耳西米露怎样做最美味
10-23
0阅读
广告位招租