“糟毛豆
在任何餐饮场合随处可见,小至街边排挡,大至星级饭店甚至是国宴,均受人们喜爱,特别是盛夏季节,由于其糟卤独特的鲜香和冰爽清凉的口感,保质期较长,更是令人追捧。
然而,小小糟毛豆要制作的碧绿生青,却在一般家庭制作时还难度不小,往往不是变黄,就是变酥,没有了清香,保存时间短,也较容易变质......
今天,我推荐的一道用微波炉快速蒸煮的“保鲜袋真空糟毛豆法”其特点是:
1、微波烹饪,快速省时,碧绿生青,冰冰凉凉,清香可口;
2、糟卤节省40%左右;毛豆侵卤率100%;冰箱空间节省35%以上;
3、真空冷藏,无菌、无异味、保质期超长;”
食材明细
- 糟香 口味
- 卤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
糟毛豆的做法步骤
- 1毛豆清水侵泡后,剪去头尾,装入微波蒸碗内备用。
- 2蒸碗内加适量细盐,并将清水加至接近毛豆表面。
- 3盖好微波蒸碗盖,放入微波炉。
- 4用微波炉高功率档,蒸煮10分钟左右。(视数量多少而定,掌握在6-7成熟即可)
- 5将蒸煮好的毛豆,过冷开水冷却后,取出备用。
- 6将冷却的毛豆装入保鲜袋内。
- 7在保鲜袋毛豆内灌入糟卤,用量为:侵末毛豆1/2处即可。
- 8取一吸管,插入保鲜袋内,吸净袋内的空气,并及时打结封口。
- 9将除尽空气的糟毛豆,存放在10度以下,0度以上的冰箱冷藏室内,一般存放1-2小时便可食用;最佳食用期为5-36小时;保存期最好在3天以内(原封状态)。
- 10食用时,将糟毛豆取出装盘即可。在盛夏季节作为早餐小菜、午餐调味菜、晚餐下酒菜、宴请宾客小凉菜或是闲暇解馋匀是上好的选择。
小窍门
避免毛豆发黄的做法:1、蒸煮前加适量细盐;
2、高温快速蒸煮;
3、及时侵泡降温;
4、及时装袋隔离空气;
5、低温冷藏; 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夜宵 朋友聚餐 夏季食谱 农家菜