正宗绿豆酸奶棒冰有什么营养价值,正宗绿豆酸奶棒冰怎么做最正宗

2024-10-23 14:37:23 美食菜谱 admin

诗文 绿豆酸奶棒冰
释义

食材明细

主料
  • 绿豆 适量
  • 原味酸奶 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

绿豆酸奶棒冰的做法步骤

  • 11绿豆洗净后用水泡一夜
  • 22然后放到高压锅中煮水量没过绿豆1CM
  • 33响汽后再小火煮10分钟关火焖着到没有响气
  • 44再加入冰糖稍多一些再盖盖焖着至糖化冷却
  • 55酸奶和煮好的绿豆汤
  • 66将两者1:1的量倒入到搅拌机中
  • 77搅20秒左右
  • 88模具中加入绿豆放在底部
  • 99再倒入做法7
  • 1010至七分满再倒入一些酸奶
  • 1111入冰箱冷冻4小时左右即可

小窍门

1泡过的绿豆煮起来时间更短煮出来也会更软烂
2泡的时候要放进冰箱过一夜不然大热天会发臭 所属分类: 甜品 儿童 夜宵 夏季食谱
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