正宗溜带鱼段妈妈的味道,正宗溜带鱼段怎么做最好吃

2024-10-23 04:35:08 美食菜谱 admin

诗文 溜带鱼段
释义
“带鱼外酥里嫩入味,好吃下饭”

食材明细

主料
  • 带鱼 250g
  • 蒜苔 250g
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜 1个
  • 面粉 适量
辅料
  • 生抽 3勺
  • 料酒 3勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 淀粉 2勺
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 溜 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

溜带鱼段的做法步骤

  • 1带鱼去头,去内脏,去侧鳞,切成小段,冲洗干净。加1勺料酒,1勺生抽,腌制一会儿
  • 2胡萝卜切菱形片
  • 3蒜苔切两厘米小段
  • 4葱切片,姜切丝
  • 5小碗中放入两勺生抽,两勺料酒,一勺醋,一勺糖,适量盐,两勺淀粉,适量清水,调匀
  • 6取一个小碗,放入适量面粉,把腌好的带鱼段放入碗中,两面粘好面粉
  • 7把所有的带鱼段全部粘上面粉,放置一会儿
  • 8锅中放入适量植物油,油热,下入带鱼段
  • 9两面炸至金黄,捞出控油备用
  • 10锅中炸鱼的油倒出,剩适量底油,爆香葱姜,放入胡萝卜蒜苔翻炒一下
  • 11把小碗中的调料倒入锅中
  • 12倒入鱼段
  • 13大火翻炒均匀关火出锅
  • 14成品,带鱼外酥里嫩
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐
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