正宗蒿菜黑木耳炒肉简单做法,正宗蒿菜黑木耳炒肉家常菜

2024-10-23 02:43:49 美食菜谱 admin

诗文 蒿菜黑木耳炒肉
释义
“我只知道这种菜是长在我们湖区的一种水草类的植物,因为是纯天然野生的绿色食品,而且产量稀少,又非常易坏,不易贮存,所以只在我们当地有售,并且卖得极贵,一斤要15元左右。我们当地人称这种菜为“蒿菜”,可我上百度一搜,百度上的蒿菜是我们这边称“茼蒿”的植物,可这种菜学名叫什么呢?搜了半天只看见百度搜吧里有叫这个做“黄蒿菜”的,也不是它的学名,真是头大,所以这个菜估且还是按我们这边的叫法,叫做——蒿菜黑木耳炒肉吧。”

食材明细

主料
  • 猪里脊肉 适量
辅料
  • 黑木耳 适量
  • 青椒 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蒿菜黑木耳炒肉的做法步骤

  • 1猪里脊肉切丝,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀,水发黑木耳切丝,青椒两个切丝。
  • 2蒿菜洗净,去掉根蒂,掐成一寸多长的段。
  • 3炒锅烧热,倒入适量色拉油,热锅凉油将肉丝扒熟(这个步骤拍掉了,呵呵)将肉盛起,锅中留适量的油,大火烧至十成热,下入青椒丝稍炒。
  • 4倒入蒿菜和黑木耳丝爆炒,然后加入两勺盐,炒匀。
  • 5炒至蒿菜出水,茎干变得柔软,倒入炒好的肉丝,翻炒均匀。
  • 6起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味,即可起锅装盘了。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 快餐 午餐
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