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美食菜谱
正宗凉拌菜——枸杞山药美味的教程,正宗凉拌菜——枸杞山药怎么做
2024-10-23 01:30:49
美食菜谱
admin
诗文
凉拌菜——枸杞山药
释义
“枸杞:滋补肝肾,益精明目。
山药:健脾益胃助消化,延年益寿。”
食材明细
主料
山药
适量
枸杞
适量
辅料
盐
适量
糖
适量
茶油
适量
其他 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
枸杞山药的做法步骤
1山药去皮。对半切片。
2浸入水中。
3倒入锅里,煮至山药熟透。
4适量枸杞倒入开水浸泡。
5煮好的山药沥水,放入沥水的枸杞,放适量盐,白砂糖,茶油搅拌匀。
6倒入盘中即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
正宗
山药
枸杞
凉拌
美味
教程
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