正宗青笋素鸡丁正宗做法,正宗青笋素鸡丁妈妈的味道

2024-10-23 01:29:23 美食菜谱 admin

诗文 青笋素鸡丁
释义
“给大家看到的菜菜大多是有肉肉的,不置可否,俺也算得上一个肉食动物吧,其实每次正餐基本是一荤一素配一汤。记得之前有一篇日志说过,以后发菜菜的时候也要上素菜的,但因为喜欢吃绿叶蔬菜,每每都是放油、下料、爆炒、调味、起锅,5分钟内全部搞定,哪敢拍呀,不怕黄花,怕黄了叶子。今天这个素的,俺不怕它黄了……”

食材明细

主料
  • 青笋 1根
  • 素鸡豆干 1条
辅料
  • 青椒 适量
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粒 适量
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青笋素鸡丁的做法步骤

  • 1青笋、素鸡豆干,青椒、红椒、姜、蒜切末备用。
  • 2素鸡切拇指大小的丁,青笋略微切小一点。
  • 3热锅放两勺油,油热后放入素鸡丁炸至表面起泡。
  • 4捞出沥油。
  • 5锅中留少许油,放入除盐以外的所有调料炒香。
  • 6放入青笋丁翻炒1分钟。
  • 7入素鸡丁略炒。
  • 8再放入盐调味即可。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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