“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食，有降血压、治湿、防癌作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青蒜炒沙虫的做法步骤
- 1准备食材
- 2青蒜切段，蒜白与蒜叶分开，胡萝卜切丝，姜切片
- 3锅内加适量油，放入蒜白与姜片炒香
- 4加入胡萝卜丝翻炒
- 5倒入沙虫翻炒片刻
- 6沙虫将熟时加入蒜叶翻炒并调味
- 7炒至收汁即可
正宗青蒜炒沙虫妈妈的味道，正宗青蒜炒沙虫菜谱
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“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食，有降血压、治湿、防癌作用。”