“自己做三明治就是要料足，吃起来才过瘾。提早把面包胚做好，自制的哟，搭配盐水浸金枪鱼，加入适量的色拉酱搅拌夹入其中，味道一级棒哟（可以说山寨版赛百味啦），一个下去营养丰富，有金枪鱼的蛋白质，蔬菜的膳食纤维，奶酪片中的脂肪，以及面包胚中的碳水化合物”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
美式金枪鱼三明治的做法步骤
- 1准备好食材
- 2取盐水浸金枪鱼罐头，用网筛过滤出水份
- 3加入适量沙拉酱，搅拌均匀，备用
- 4白煮蛋切碎，加入适量沙拉酱混匀均匀
- 5面包对半切（不要切刀底）
- 6先在面包胚上涂抹一层沙拉酱（薄薄的就够），放入一片车打奶酪片，加入混合的白煮蛋，放入蔬菜与切片的圣女果
- 7放上搅拌好沙拉酱的金枪鱼