正宗如意鸡髓笋简单做法,正宗如意鸡髓笋有什么营养价值

2024-10-22 21:39:47 美食菜谱 admin

诗文 如意鸡髓笋
释义
“此菜属于名著《红楼梦》的佳肴,鲜香十足,意味悠长。在本店被奉为招牌菜。”

食材明细

主料
  • 鸡腿骨 3个
  • 鸡脯肉 150克
  • 玉指笋 12根
辅料
  • 香菜 少许
  • 鸡蛋 两个
配料
  • 5克
  • 料酒 5克
  • 水淀粉 15克
  • 番茄酱 15克
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

如意鸡髓笋的做法步骤

  • 1鸡骨用刀背敲开取出脊髓,锅内烧水加入盐,料酒烧开下入脊髓过水备用。
  • 2玉指笋切六厘米的段(大概小手指那么长),顺长从中间分开。锅烧清汤放入盐,料酒,味精,玉指笋段,用中火煮五分钟备用。
  • 3鸡脯肉制成肉容,放蛋清,味精,盐,料酒,抓匀,然后取出煮过的玉指笋段,再刀切面抹上一层鸡肉蓉。在一端点缀鸡骨髓,另一端点缀一片香菜叶。码入盘内,上蒸锅蒸制五分钟。取出。
  • 4炒锅上火烧加少许清油,倒入番茄酱翻炒后,加入清汤烧开用湿淀粉勾芡,点香油,淋在鸡髓笋上面即可。

小窍门

竹笋不仅脆嫩鲜美,而且对人体大有益处。古代人对此早有认识。《本草纲目》概括竹笋诸功能为:消渴,利水道,益气,化热,消痰,爽胃 所属分类: 热菜
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