“这个水果沙拉简单易做,分分钟搞定,营养足足的,又不像沙拉酱拌的热量那么高,很适合厨房小白,或是早起赶着上班上学的人,或是减肥人士食用。”
食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水果沙拉的做法步骤
- 1这草莓,看着诱人,实则特难吃,啥味没有。没办法,买都买了,总不能扔了吧。只好搭配家里的其他水果,做个沙拉。)
- 2草莓洗净去蒂切块,提子洗净,香蕉去皮切厚点的片
- 3原味酸奶一杯,炼乳,还有葡萄果酱(没拍)
- 4酸奶里加入1大匙炼乳
- 5搅拌均匀,再加入1大匙自制的葡萄果酱
- 6搅拌均匀
- 7浇在水果上
- 8拌匀开吃吧!再来一碗也能消灭??