正宗黑乐砂锅炒芹菜牛肉营养价值,正宗黑乐砂锅炒芹菜牛肉做法教学

2024-10-22 21:20:11 美食菜谱 admin

诗文 黑乐砂锅炒芹菜牛肉
释义
“婆婆直夸前几天买那个黑乐砂锅好用,于是我干脆又入手了一个炒菜的黑乐,收到后马上试着炒了个芹菜炒牛肉,受热快,味道很好,连肉带锅一起上桌相当方便,最爽的是,吃到最后牛肉都还是温热的,冬天用砂锅太好啦!!!”

食材明细

主料
  • 牛肉 300克
  • 芹菜 300克
辅料
  • 朝天椒 60克
  • 大蒜 4瓣
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 玉米淀粉 一勺
  • 生抽 少许
  • 蚝油 少许
  • 老抽 少许
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

炒芹菜牛肉的做法步骤

  • 1准备好所需要的所有食材。
  • 2牛肉洗净,因为牛肉的纤维组织粗,一定要逆着纹路横切片,将牛肉的纤维切断,肉才能炒起来嫩嫩的。
  • 3切好的牛肉放入盐、生抽、料酒、耗油、玉米淀粉。
  • 4用手将牛肉和调料抓匀,腌制大概10-15分钟。
  • 5芹菜洗净泥沙,去根,摘掉叶子,将芹菜茎切段备用。朝天椒洗净去蒂,切碎,大蒜子去皮切碎备用。
  • 6黑乐砂锅洗净,开大火烘干水分。
  • 7往砂锅里倒入适当的食用油。
  • 8油不是很热的时候倒入牛肉。
  • 9不停翻炒至牛肉变色。
  • 10倒入切好的芹菜,翻炒几下。
  • 11加入辣椒碎和大蒜末,不停翻炒。
  • 12加入适当老抽和盐调味,用锅铲翻炒均匀。
  • 13全部材料炒熟后,关火。
  • 14将芹菜炒牛肉盛出,即可食用。

小窍门

1黑乐砂锅能干烧,所以能炒菜能煲汤,但是炒完菜后洗净,应将砂锅倒置晾干。
2炒过菜的砂锅能直接冷水清洗,因为干烧急冷都不怕。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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