正宗红烧青竹鱼有什么营养价值，正宗红烧青竹鱼妈妈的味道_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

诗文红烧青竹鱼
释义

食材明细

主料

青竹鱼 6条（大约400g）

辅料

蒜适量
姜适量
花椒适量
淀粉适量
辣椒粉 适量

配料

盐适量
料酒适量
豆瓣酱 适量

微辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度

红烧青竹鱼的做法步骤

1青竹鱼、姜、蒜洗净。
2青竹鱼切段，姜、蒜切末。
3用盐、料酒、一半的姜蒜末将鱼段腌半小时。
4锅中放油烧热，将腌制好的鱼块入锅中两面煎黄，起锅备用。
5锅中余下的油将豆瓣炒香，并加入花椒及剩下的姜蒜末，掺小半碗水煮开。
6加入煎好的鱼块，煮至收汁即可起锅。

所属分类：热菜家常菜徽菜老人冬季食谱午餐晚餐

正宗红烧味道价值营养

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文青椒炒臭干子释义 “做这道菜之前，关好厨房门，打开油烟机和窗户~~~~~~” 食材明细主料臭干 3片青椒 3个辅料盐适量黄酒适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒炒臭干子的做

美食菜谱

正宗青椒炒臭干子美味的步骤，正宗青椒炒臭干子怎样做最美味

10-22 0阅读

诗文红烧青鱼释义食材明细主料青鱼 500g 辅料酱油适量葱适量姜适量蒜适量盐适量糖适量咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度红烧青鱼的做法步骤 1青鱼洗净晾干

美食菜谱

正宗红烧青鱼怎么做最正宗，正宗红烧青鱼怎样做最美味

10-22 0阅读

诗文毛豆炒三丁释义食材明细主料豆子适量萝卜干适量茭白适量辅料一品鲜酱油适量五香粉适量蚝油适量橄榄油适量五香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度毛豆炒三丁的做

美食菜谱

正宗毛豆炒三丁做法教学，正宗毛豆炒三丁正宗做法

10-22 0阅读

诗文排骨苦瓜汤释义 “偶尔弄点苦瓜吃不错” 食材明细主料排骨适量辅料苦瓜 1个肉泥适量姜适量苦味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度排骨苦瓜汤的做法步骤 1准备好食材，肉泥可

美食菜谱

正宗排骨苦瓜汤做法，正宗排骨苦瓜汤好吃的步骤

10-22 0阅读

诗文宫保鸡丁释义食材明细主料鸡胸肉适量辅料一品鲜酱油适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度宫保鸡丁的做法步骤 1将鸡胸切丁，放少量料酒，葱蒜，少许盐，腌制十分钟 2将胡萝卜，黄瓜切丁

美食菜谱

正宗宫保鸡丁菜谱，正宗宫保鸡丁做法步骤

10-22 0阅读

诗文万圣节之黑芝麻球——蜘蛛&小精灵释义 “每年的11月1日是西方的万圣节，虽然不是我们的节日，但小朋友有了可以理直气壮吃糖果的理由了——不给糖果就捣蛋，为了迎合节日的氛围，做一款可爱的万圣节食物吧。” 食材明细主料小麦胚芽 90克低粉

美食菜谱

正宗万圣节之黑芝麻球——蜘蛛&小精灵怎么做最好吃，正宗万圣节之黑芝麻球——蜘蛛&小精灵怎么做最正宗

10-22 0阅读