正宗空心菜炒肉最好吃,正宗空心菜炒肉妈妈的味道

2024-10-22 20:49:22 美食菜谱 admin

诗文 空心菜炒肉
释义

食材明细

主料
  • 空心菜梗 适量
  • 瘦肉 适量
辅料
  • 辣椒 适量
  • 大蒜 两瓣
  • 适量
  • 蒜苗 一根
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

空心菜炒肉的做法步骤

  • 1准备空心菜梗,我们平时买空心菜那段稍微老的就可以。
  • 2瘦肉适量,切好加盐、酱油、地瓜粉腌5-10分钟左右,使肉入味,起来吃更嫩。
  • 3洗好的空心菜切碎段,不要过长,切这样配饭刚好。
  • 4辣椒、姜、蒜分别切碎。我用的是普通微辣的辣椒,喜欢辣点的可以放些朝天椒或者干辣椒。
  • 5蒜苗切好备用,也可以不放。
  • 6准备工作就绪,开始热油煸蒜,煸出香味后放肉炒,再依次放入姜和辣椒,因为空心菜梗比较嫩本身比较容易熟所以最后放。
  • 7肉和辣椒熟到一定程度下入空心菜梗翻炒,加入盐,酱油,因为不习惯用调味品所以没放味精。炒到菜梗开始变色可以加点清水稍微炝一下。
  • 8水炝完后再加入蒜苗翻炒一下就可以出锅,整个下锅到出锅过程大概5-7左右。
  • 9完成,装盘准备开吃。

小窍门

菜梗不能炒太久,否则老了就不好吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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