正宗避风塘茄子家的味道,正宗避风塘茄子家常菜

2024-10-22 20:01:45 美食菜谱 admin

诗文 避风塘茄子
释义
“蒜浓酥香,外脆內软。”

食材明细

主料
  • 茄子 1根
  • 二荊条 1根
  • 小米辣 1根
辅料
  • 菜籽油 4茶匙
  • 面包糠 2茶匙
  • 1.5茶匙
  • 大蒜 2头
  • 豆豉 少许
  • 鸡精 少许
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

避风塘茄子的做法步骤

  • 1长茄子,去蒂切斜大片;
  • 2用盐水浸泡;
  • 3沥水后加入淀粉,拌均匀。
  • 4大蒜剁粒,豆豉切碎,二荊条、小米辣切马耳段。
  • 5多油,中火烧至五六成热下茄片,炸软捞出;
  • 6油至七八成热,倒入茄片;
  • 7炸至茄片表面硬捞出沥油。
  • 8倒出多余油,小火下蒜粒炸香;
  • 9加入面包糠翻炒;
  • 10将蒜粒赶至锅边,放豆豉、二荊条、小米辣煎香;
  • 11倒入茄片,中火放盐、鸡精;
  • 12翻均匀即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐
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