正宗早餐滑嫩蒸蛋有什么营养价值,正宗早餐滑嫩蒸蛋营养价值

2024-10-22 19:50:31 美食菜谱 admin

诗文 早餐滑嫩蒸蛋
释义
“蒸蛋羹拌白米饭是我的菜”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 2个
  • 枸杞 6粒
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

早餐滑嫩蒸蛋的做法步骤

  • 1两个鸡蛋用筷子或打蛋器打散
  • 2打好蛋后,再准备一个碗,一个细的筛勺如图,多筛两次去掉浮沫,这是爽口的关键哦
  • 3将大蒜切碎,准备好大小差不多洗净的枸杞
  • 4将打好的鸡蛋汁加入蒜,盐,油,煮饭时上锅蒸,饭熟它熟,快熟时打开锅盖,小心蒸汽烫伤,用枸杞摆出图中的形状,再盖上盖,用热气腾一会,就可以出锅了。
使用的厨具:电饭煲 所属分类: 羹类 家常菜 老人 早餐 学生
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