正宗平分秋色蒸饺有什么营养价值,正宗平分秋色蒸饺怎么吃

2024-10-22 19:50:19 美食菜谱 admin

诗文 平分秋色蒸饺
释义
“花样蒸饺系列,好吃鲜美!味道不错!营养丰富!”

食材明细

主料
  • 面粉 500克
  • 肉馅 适量
  • 芹菜 适量
  • 火腿肠 适量
辅料
  • 开水 200克
  • 冷水 60克
  • 适量
  • 咸香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

平分秋色蒸饺的做法步骤

  • 1准备食材!肉馅提前调好(可以调自己喜欢的馅料),火腿肠切末,芹菜用水焯一下,切末!和面团,适量面粉放入盆中,加少许盐,用滚烫的开水烫面,略有干面粉,加少许冷水,如果粘手可以加少许油,就会不粘手,面团揉光!余温散尽,开始做型!
  • 2取适量面团25克。擀圆,包入馅料!不要包的太满!
  • 3用手在饺子皮中间捏上!
  • 4把另一端用手扶起来,在把剩下一端扶起来!
  • 5把两边向中间靠拢,用手捏上两边边角!
  • 6捏好两边,把中间多余两边面皮,用手向中间靠拢,捏一条边!
  • 7捏好中间边缘!
  • 8把火腿末,芹菜末,分别用勺子盛入馅料,把两边面皮添满!
  • 9全包好!
  • 10包好,上锅蒸30分钟!成品!

小窍门

上面馅料,可以用木耳,胡萝卜……随意放自己喜欢的馅料! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 早餐 饺子 学生
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