正宗炖菜～～～海参小米粥怎么做最正宗，正宗炖菜～～～海参小米粥怎么做最正宗_百科屋

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诗文 “炖菜”～～～海参小米粥
释义

食材明细

主料

海参适量
小米适量

辅料

食盐适量
葱适量
清水适量（最好是鸡汤或高汤）
南瓜适量
鸡精适量
姜适量

咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

海参小米粥的做法步骤

1南瓜切片
2清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用??，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄）
3把南瓜煮熟
4提前泡发好的海参
5用3片熟南瓜和煮南瓜的水煮淘洗好的小米
6开锅后边煮边搅拌，直到南瓜南瓜碎成泥，小米开花，放适量食盐和海参
7放葱姜
8最后放鸡精搅拌均匀，起锅装盘

使用的厨具：电压力锅、煮锅所属分类：粥家常菜老人早餐

正宗小米海参

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